Забота о своем ментальном здоровье — уже не тренд, а часть жизни всех, кто работает в маркетинге и PR. 

Больше половины специалистов сталкивались или прямо сейчас переживают выгорание. Ведь мы в digital и смежных профессиях постоянно изучаем что-то новое, много общаемся и ищем подход к разным людям, частенько нарушаем пресловутый work&life balance и не всегда можем сходить в заслуженный в отпуск, а если и можем, то по привычке продолжаем решать срочные задачи.

Как справиться с бесконечным потоком информации и не только сохранить ментальное здоровье, но и прокачать soft skills?

В уютных интерьерах книжного Dостоевский под бокал вина вместе с авторами современного нонфикшн и экспертами из Яндекс, Озон, Менталь мы обсудим:

• Как поддерживать свое ментальное здоровье: приложения, психолог и другие способы 
• Что читать, чтобы поддержать себя в сложной ситуации
• Как выбирать качественную литературу и внедрять прочитанное 
• Бумага или электронные издания: что чаще читают в сегменте mental health?

А в качестве бонуса мы проведем для всех участников мастер-класс «Как написать и продвигать собственную книгу». Бумажную книгу приятно держать в руках, а свою книгу еще приятнее!

Мы приглашаем топ-менеджеров, PR-директоров и маркетологов с большим опытом в digital насладиться приятной компанией и беседой в интерьерах легендарного книжного!

Участники дискуссии: Юлия Черкез (спикер Менталь, коуч ICF), Тема Левин (Яндекс), Марина Пономарева (психолог, сооснователь портала «‎ТЕТА»)

Дата и время начала мероприятия: 29 февраля, 16.00
Место проведения: Москва, улица Воздвиженка, дом 1, книжный Dостоевский